Archive for » January, 2008 «

Jeg har jo altid gerne ville være en verdensstjerne, vise andre (og mig selv) at jeg sagtens kan klare livets store udfordringer, men det er efterhånden svært at holde den facade over for mig selv.

Diagnosen lyder på Borderline + en depression, puhaa ja livet er ikke altid nemt.

Men der er jo en vej ud af den mørke tid som jeg lige nu er inden i.

Jeg har så svært ved at se hvad der er op og ned, og er så forvirret. Jeg har så meget støtte og får så meget hjælp ved mine nærmeste, Hasse min elskede mand, Mette min veninde, min far.

Men jeg har så svært ved at erkende at jeg har en diagnose der hedder Borderline, jeg føler mig stemplet, og hvad skal der så ske nu?? Jeg ville jo gerne være på den anden lyse side, men ting tager tid, og jeg er en utålmodig person..

Og så er jeg samtidig flov, føler mig svag, er typen der altid skal sørge for at alle andre mennesker har det godt. At jeg nu skal vende blikket indad og kigge på mig selv, er ikke nemt eller sjovt.. Nå nu fik jeg lidt luft

Category: Sygdom  One Comment
22
Jan

Ja så begynder jeg forfra….

Adressen på min nye blog er www.sanneh.dk

Category: Weblogs  One Comment

Har lige haft besøg af Anne (Præsten)

Jeg læser meget i biblen, har den altid ved mig. Jeg har jo i den forbindelse også en del spørgsmål der presser sig på, og ting jeg undre mig over

En ting der undre mig, er når vi fejre julen. Julen er for de fleste mennesker den størreste højtid, men hvorfor egentlig??

Vi ved jo alle, at i følge biblen er påsken det ypperste. Det er den højtid som er den støreste af alle højtider, men vi fejre den ikke som noget særligt, i hvertfald ikke forhold til den måde vi fejre julen på

Julen starter flere måneder før december. Vi burde gøre noget mere ud af påsken, det var trods alt der hvor Jesus genopstod

Vi har efter min mening fået det i helt gale hals, det med helligdagene

(Fra www.borderlineforeningen.dk)

Borderline er en psykisk lidelse der, forenklet forklaret, kan beskrives som manglende indlært evne til at rumme og integrere såvel behagelige som ubehagelige følelser hos sig selv og andre.Ligeledes har de grundlæggende svært ved at tro, at de overhovedet har retten til at have behov og til at sige fra. Personer der lider af borderline har svært ved at mærke egne behov, finde hensigtsmæssige måder at tilfredsstille disse behov på samt mærke, hvornår deres behov er nået og derefter sige fra.

Dette betyder, at personen er meget sårbar og præget af stærk usikkerhed og tvivl i forhold til eget selvbillede.

Hvad karakteriserer en person med borderline?

Personer der lider af borderline kan være tilbøjelige til at se omgivelserne i
enten/eller, sort/hvid. Dette skyldes den manglende evne til at rumme
behagelige og ubehagelige følelser i kroppen samtidig og dermed de
situationer og andre mennesker nuanceret.

Derfor ses ofte meget stærke udsving i deres stemningsleje, hvilket af omgivelserne kan
opfattes som humørsvingninger og lunefuldhed. Men personer med
borderline er mennesker med store indre spændinger og følelsesmæssig
letbevægelighed, og de har svært ved at rumme følelser i kroppen.

De har, ubevidst, udviklet meget stærke forsvarsmekanismer for at beskytte
deres sårbarhed. Hvad der umiddelbart kan opfattes som stærk vrede og
konfliktsøgende adfærd, dækker reelt over følelser som desperation og
magtesløshed i forhold til egen situation.

Vreden er ikke en bevidst aggressiv handling, men en ubevidst reaktion. Bag vreden ligger også et behov efter kontakt, som personen ikke på en hensigtsmæssig
måde er i stand til at udtrykke behov for.

Et andet karaktertræk hos personer med borderline er splitting. Dette kan
beskrives som en forsvarsmekanisme, der har til formål at gøre det
muligt for personen at rumme og håndtere stærke og modsatrettede
følelser.

Omgivelserne kan føle sig magtesløse overfor denne opdeling af andre personer som enten ”gode” eller ”onde”. Men her er det vigtigt at huske, at personen ikke magter at integrere både ”det gode” og ”det onde”, som alle indeholder, samtidig, hverken hos sig
selv eller andre.

Splitting bruges derfor ubevidst som et forsvar fra personen, fordi det virker angstfyldt, ubærligt og smertefuldt at skulle rumme, at andre ikke er enten gode eller onde men
både og.

De store indre spændinger og den ringe evne til at kunne rumme følelser gør, at personen, når den indre smerte bliver for stor, ofte handler følelserne ud. Dette kan undertiden ske gennem impulsive handlinger, hvor personen påfører sig selv fysisk skade.

Hvad skyldes borderline?

Borderline skyldes at personen i sin tid ikke gennemgik den proces, der fører til barnets selvstændighed.

Af forskellige årsager var barnet dengang ubevidst nødt til at
tilsidesætte de sider hos sig selv, der handlede om at mærke og have
ret til egne behov samt opleve retten til at være uenig og alligevel
elsket.

Manglen af denne proces vil medføre at barnet og senere den voksne får vanskeligheder, fordi mange jeg-funktioner aldrig er blevet lært.

Der er altså ikke blot tale om en psykisk blokering, som kan fjernes, hvorefter personen igen kan fortsætte en selvstændig tilværelse. Personens selvstændige sider er ikke udviklet, så de skal først læres og trænes. Først derefter kan personen komme til at leve en selvstændig tilværelse uden de store indre spændinger, der er så smertefulde.


Hvordan behandles borderline?

Behandlingen af borderline sigter mod at lære personen at mærke sine behov, søge
hensigtsmæssige måder at tilfredsstille disse på samt mærke, hvornår
det er nok og sige fra. Og ikke mindst lære at tro på retten til at
have dem.

Det er en proces, der sker over lang tid, idet det, som tidligere nævnt, er grundlæggende funktioner, der skal, ikke blot indlæres, men også trænes, til det er en naturlig del af personens nye selvstændige ”jeg”.

Behandlinger sker ofte ved en intensiv kombination af
- samtaleterapi
- kropsterapi
- kognitiv terapi

Gennem behandlingen vil personen lære at få et mere nuanceret syn på sig selv
og dermed blive bedre til at tackle følelsesmæssige svære situationer.

Behandling af borderline udelukkende vha. medicin har ikke vist at have nogen længerevarende virkning.

Terapi og ofte langvarig terapi er den bedste medicin.

Antidepressive midler har for nogen vist at have en stemningsstabiliserende virkning,
så personen ikke oplever de store følelsesmæssige udsving og dermed bedre kan rumme og udholde de mange indre spændinger, personen bærer på. Ligeledes kan nogen også have gavn af antipsykotiske midler som støtte til at lindre de spændinger, der bliver rørt ved f.eks. i forbindelse med den øvrige behandling.Da nogen borderlinere har en tendens til misbrug, er man påpasselig med brugen af benzodiazepiner, men for nogen kan det være den bedste hjælp til at kunne fungere i hverdagen.

Når lægen undersøger, om man har en emotionelt ustabil personlighedsforstyrrelse, spørger han eller hun om man selv synes at man:

  • Har en tendens til at gøre impulsive og uigennemtænkte tingHar tendens til at gå amok Ofte er nødt til at opgive de projekter, man går i gang med
  • Har et svingende og ustabilt humør
  • Har en følelse af indre tomhed
  • Har mangel på identitetsfølelse Ikke har stabile meninger og holdninger
  • Gør alt for at undgå at være alene
  • Har en tendens til at gøre ting, som kan være skadelige f.eks. for ens helbred
  • Har problemer med at fastholde parforhold og forhold til andre mennesker
  • Har haft såkaldte mikropsykoser, dvs. hallucinationer eller vrangforestillinger, der højst varer få minutter
  • Har selvmordstanker
    Category: Sygdom  Leave a Comment

    bare for at få rykket en visdomstand ud. 880 kr. Det er lige før det gør mere ondt at skulle betale end det gør at få rykket tanden ud.

    Sidder her halv lam i hovedet, tunge og gane, og jeg frygter når lokalbedøvelsen begynder at fortage sig…. nå jeg er sej (lige nu)

    12
    Jan

    mindst en gang om året brokker jeg mig over at min weblog er møg kedelig. Men jeg gør jo ikke rigtig noget ved det. Men nu skal det være slut :)

    2008 er året hvor jeg vil prøve at holde min weblog lidt mere op to date…

    Jeg har længe overvejet at lave en helt ny weblog – at starte helt forfra, men alligevel så tænker jeg nej det vil jeg ikke… min weblog er en del af mig, men og uden stavefejl m.m

    Så jeg fortsætter altså min weblog på godt og ondt.. og jo jeg ved godt at der i de ældre indlæg er et problem med bogstaverne Æ – Ø – og Å men jeg gider altså ikke sidde og rette alle mine indlæg igennem og ændre på det… så den lidt kvikke læser vil hurtig kunne finde ud af hvor der skal være et æ – ø eller et å

    Category: Weblogs  Leave a Comment

    Åhh hvor er det dejligt. weekenden er velkommen mere end noget andet. Og der er i den grad lagt op til TOTAL afslapning, sammen med mandse

    Vi har lige indtaget fredagens aftensmad på en af de lokale cafeer, og vil nu slutte fredagen af med en rigtig god film.. ;)

    Sidder lige nu og kigger på alle de dejligt tulipaner som jeg har fået af min mand.. Det er dejligt med blomster ;) nå jeg vil lige ønske alle andre rundt om i landet en rigtig god weekend.

    Category: Weblogs  Leave a Comment